martes, 29 de marzo de 2016

Bebida para mentes cansadas


  • 1 vaso de leche
  • 3 fresas grandes
  • 3 cucharas de granola
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 platano 
Lo unico que tienes que hacer es poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar tu smoothie, y a disfrutarlo, no solo la boca lo disfruta sino tu mente tambien.

Smoohie chocolatoso

Este smoothie es perfecto para ti antes de ir al gym, o a cualquier hora del día, contiene minerales y te dará mucha energía.

  • 1 platano 
  • 6 fresas
  • unas onzas de chocolate
  • yogur de fresa o natural
  • 50 ml o 100 ml de leche
  • hielos


  1. Lava y corta las fresas y colócalas en el vaso de la licuadora.
  2. Echamos el platano ya cortado, el yogur y la leche en el vaso de la licuadora.
  3. Licuamos muy bien y dependiendo de que tan cremoso lo queramos ponemos mas o menos líquidos.
Disfruta el smoothie y a gastar energias en el gym. 

martes, 15 de marzo de 2016

Brownies modernos



Esta receta es perfecta para sacarte del apuro en una reunión es fácil y rápido de hacer, y lo mas importante sabe delicioso.


  • 2 tazas de azúcar granulada
  • 3/4 taza de cacao
  • 1, 1/3 taza de harina
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 3/4 de taza chocolatinas semi-dulces 
 Es muy sencillo de hacer. lo único que tienes que hacer es colocar los ingredientes conforme el orden de la lista precalienta el horno a 350° F. Engrasa un molde para hornear de 13 x 9 pulgadas. Vierte la mezcla para brownies dentro de un tazón grande; revuélvela. Añade 3/4 taza (1 1/2 barra) de mantequilla o margarina derretida, 2 huevos grandes, 2 cucharadas de agua y 2 cucharaditas de extracto de vainilla; revuelve todo bien. Esparce esta mezcla sobre el fondo del molde que preparaste. Hornéala de 18 a 25 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, éste salga un poco pegajoso. Déjalo enfriar completamente sobre una rejilla de metal. Espolvoréalo con azúcar en polvo. Rinde 2 docenas de brownies.


martes, 8 de marzo de 2016

Malteada para Homero Simpson


Esta malteada es perfecta para ti, es deliciosa y rápida de hacer, Chuya te enseña a hacerla y te enseña el placer por la cocina.

Ingredientes:

          4 tazas de helado de vainilla
        1/2 taza de Baileys
        1/4 taza de jarabe de chocolate
Pon al gusto crema batidas y donas para decorar


Instrucciones:

  1. En una licuadora combina el helado de vainilla y la taza de Baileys.
  2. Para hacer la malteada mas espesa agrega nieve de lo contrario no lo hagas.
  3. En el vaso agrega chocolate para decorarlo, añade crema batida y una dona en el popote. 
  4. Y listo es hora de comer como un verdadero Simpson

Malteada de chicle


Ingredientes:

            1 taza de helado de sabor chicle
     1 a 2 tazas de leche
 1 cucharada de vainilla
2 cucharadas de chicles pequeñitos
             1 lata de crema batida
                    1 colorante vegetal para alimentos azul

Para poder prepararla necesitaras realizar los pasos que te mostramos a continuación:
  1. En una licuadora combina el helado, la leche y la vainilla.
  2. Mezcla hasta tener la consistencia deseada.
  3. Vértelo a  un vaso. 
  4. Decora con crema batida.
  5. Disfruta.